Обретите внутренний покой
Погрузитесь в практику осознанности, где время замирает. Мы создали пространство тишины, где коврики и горячий чай уже ждут вас, а опытные мастера бережно проведут через первую медитацию.
- Никакой подготовки не нужно
- Все оборудование в наличии
- Уютная раздевалка и душ
- Индивидуальный разбор асан
- Поддержка после практики
- Атмосфера полного принятия
Ваше состояние сейчас
Вас будет ждать
- Видовая студия на 10 этаже
- Коврики и полотенца включены
- Женский круг чайные церемонии
- Малые группы до 8 человек
- Бережный подход к новичкам
- Практики для любого уровня
Путь от шума к тишине
Мы верим, что в каждом живет неисчерпаемый источник энергии. Кундалини йога — это технология доступа к нему. Мы не учим стоять на голове, мы учим слышать свое сердце.
Путешествие в тысячу миль начинается с одного вдоха. Просто приди и дыши.— Йоги Бхаджан
До практики
Постоянный поток мыслей, зажимы в теле, чувство тревоги и нехватка времени на самое важное — на себя.
После занятия
Ясность ума, глубокое дыхание, прилив сил и ощущение, что вы наконец-то дома, внутри себя.
Природный ритм
Синхронизируем практику с вашим естественным состоянием, без насилия над телом и духом.
Световое пространство
Зал залит естественным светом, создавая ощущение чистоты и бесконечного горизонта.
Чайная пауза
После каждого занятия мы делимся впечатлениями за чашкой органического чая в зоне отдыха.
часов медитаций
чувствуют легкость
Находят покой
поддержка в чате
шавасаны
лишних мыслей
Ваши проводники в мир осознанности
Наши преподаватели — это люди с глубоким личным опытом трансформации. Они не просто показывают упражнения, они создают безопасное поле для вашего роста.
Екатерина Топоркова
Духовное имя- Дег Вирьям КаурБолее восьми лет в практике Кундалини йоги, сертификат учителя The Kundalini Research InstituteС 2023 г. ведение индивидуальных и групповых классовМогу провести занятия на английском или испанском языках.
Инна Круг
Духовное имя- Вед Лакшми КаурОснователь студии Кундалини йоги «Вахе Гуру».Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги по программе KRI , 1й и 2й уровни (Институт Кундалини йоги, США).В практике Кундалини йоги 9 лет.Более 500 часов проведённых классов по Кундалини йоге.Групповые и индивидуальные занятия.
Алексей Ефанов
Духовное имя- Сатокх Сингх.Более 10 лет в практике Кундалини йоги, сертификат инструктора Amrit Nam Sarovar.С 2019 г. поведение индивидуальных и групповых классов.Кризисный психолог, семейный психолог.Организатор курсов по изучению письменности гурмукхи и чтению Гурбани.Лидер музыкального проекта Chardonnay Kala Sangti.
Резеда Ханова
Учитель Кундалини йоги первого уровня международной школы Amrit Nam Sarovar.В практике Кундалини йоги более 13 лет.Опыт преподавания 4 года.Проведено более 600 занятий, есть опыт занятий с беременными и детьми, спец классы.Инструктор по восточному танцу.Веду индивидуальные и групповые занятия.
Марина Фролова
Практикую Кундалини йогу, универсальную йогу более 13 лет.Сертификат инструктора школы Amrit Nam Sarovar.Веду индивидуальные и групповые занятия.Дипломированный психолог, веду индивидуальный прием.
Истории вашей трансформации
Мы ценим каждое слово благодарности. Это то, ради чего мы открываем двери нашей студии каждый день на 10 этаже.
Йога в Вахе Гуру помогла мне справиться с бессонницей и вечной тревогой. Теперь 10 этаж — мое место силы, где я наконец-то слышу себя, а не шум города.
Очень боялась первого занятия, думала, что я совсем не гибкая. Но здесь так бережно встретили! Коврик, чай, улыбки — страх ушел через 5 минут.
Это настоящий островок спокойствия в Москве. После практики выхожу другим человеком. Спасибо мастерам за глубину и атмосферу принятия.
Никогда не думала, что дыхание может так менять состояние. Кундалини в Вахе Гуру — это лучшее, что случилось со мной за этот год.
Прихожу сюда заземлиться после работы. Отличная студия, вид из окна на 10 этаже просто потрясающий, особенно на закате во время медитации.
Здесь не просто йога, здесь семья. Очень уютная зона отдыха и самый вкусный чай в Москве. Рекомендую всем, кто ищет баланс.
Москва, Рязанский просп., 22, корп. 2
10 этаж, видовая студия с панорамой города. Коврики, горячий чай и атмосфера принятия уже ждут вашего визита.
Часы практики
09:00 — 21:00
Мы открыты ежедневно с понедельника по воскресенье. Рекомендуем приходить за 15 минут до начала класса, чтобы успеть переодеться и настроиться.
Как нас найти
3 минуты от метро Окская
Удобный доступ из любой точки города. Для гостей на автомобиле предусмотрена городская парковка рядом со зданием бизнес-центра.
Связь с нами
+7 (916) 728-33-55
Мы всегда на связи в WhatsApp Ответим на любые вопросы о практиках, мастерах или поможем выбрать первый класс.
Оставьте заявку на первый визит
Присоединяйтесь к 450+ ученикам, которые уже нашли свой баланс в Вахе Гуру
Вход в здание по пропускам — пожалуйста, возьмите с собой документ, удостоверяющий личность.
